2-22-2019



2-22-20192



ある日の朝
1
パンにオリーブオイルを付けると

血糖値が急激に上がらないらしい。

今日のヨーグルト
2
かぼちゃの種とかナッツ入り

次回の血液検査まで頑張る

ぞー


次のダンナの話

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