3月から左肩が痛くなり始め
7月に入ったら夜も疼いて
眠れなくなったので
ついに医者に行き薬をもらい
リハビリも始めた。
そして・・・
これは本当に40、50、60肩を
やった人にしかわからない痛さですわ。
67へつづく
コメントありがとうございました。
「私も」「私も」という意見があると
ほんと恥も書きがいがあります(笑)
今日の肩の話も同じような人
たくさんいるのかなぁ?
多分こうやってコンピューターに
向かってることも肩によくない気がします。
なので雑な絵が今日はさらに雑になりました。
お許しを〜、えっいつもと変わらない?
今回の日本滞在は
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過去の日本滞在の話は
ここから
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ほんと恥も書きがいがあります(笑)
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向かってることも肩によくない気がします。
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コメント
コメント一覧 (7)
完治した話です。
10年少し前に左肩が動かず肩関節周囲炎(いわゆる五十肩) 近くの整骨院でプロレスの技みたいのかけられて毎日 1ヶ月通院で完治。
その2.3年後 右肩が痛くなりそのまま放置したらで約3年かけて右上半身 腕と手以外全く動かず肩が固まり😢(涙)。
いろいろ あちこち 整体に行きましたがいまいち そのうち寝返りも打てず辛かったです。
友人に紹介された上部頸椎カイロで一回で効き目を感じ 月1で約一年近く通院しました。
あれから10年 今は左肩少し痛い感じがするので自分で毎日左肩回し前後ごりごり自己流で回しています。
年を重ねると(67才)くたびれが出てきます。
私も同じ症状で高価(2万円)なステロイド注射で痛みを一時的にしのいでました。
でも完治でないことにイライラしてました。
あらゆることを試しても全く効果がなかったんですが
とある日本のサイトでお医者様が水分不足と書かれていたので
試しにカフェインの入ったコーヒーやお茶を止めて、
他の水分をマメに摂るようにしたら治っちゃいました。
今は普通にコーヒー、紅茶も飲んでますがもう大丈夫です。
日本名は「石灰沈着性腱板炎」だったかな?
肩の痛みは、辛いですね。夜も眠れないって、よくわかります。
私は50肩かと思いきや、MRIで診てもらったら「肩腱板断裂」でした。たまたまそのテレビに出たり、公開手術をするようなスーパードクターが近くにいたので、手術してもらいました。
どうぞお大事に。
既に両腕とも真上に上がるようにはなりましたが(2年経過)今でも左は回すとゴリゴリいってますわ
痛いですよね、夜中痛みで目を覚ますくらい。冷えると余計痛むので、夏とはいえ睡眠中の冷房対策もした方がいいですよ。私の場合、襟足や背中は暑いし でも肩は痛むしで困ってます
足の小指とかよく椅子とかベッドとかにぶつけちゃう…。息をとめ必死に痛みこらえるしかない…(T_T)
大事にしなくちゃいけないという人と、痛くても動かすようにという人がいて、どっちが正しいのかわけわからなくなりました。
ただ全ての経験者が「一年ぐらいしたら自然に治るよ。」と言ったので、医者にも行かず、ただただ耐えました。で、結局2年以上痛かったです。
どうぞお大事に。
50肩の痛み、月並みな言い方とはいえ、経験しないとあの痛みがどれほど痛いかを表現するのは難しいですよね。5年くらい前に右肩が40肩になり、その時は成り行きに任せて治りました。
が、昨年の秋から痛み始めた左は眠れないほどになってしまい、2月下旬にステロイドの注射を受けてやっと眠れるようになりました。
YouTubeに、肩のエクササイズがたくさんアップされていて、役立つもの多数です。痛みが薄れますように。